前列腺炎的危害很大,引起前列腺炎的原因有很多,日常饮食习惯不良就是其中一种。其实前列腺炎在积极进行治疗的同时,应该在饮食上引起重视,以免给健康带来更多不利的影响。
前列腺炎的日常饮食该注意些什么?
(1)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,并少食白糖及精制面粉。多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。比如:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等,味甘性凉,具有利尿通淋之功,可以清热解毒,化湿利水,起到抑制前列腺炎症的作用。
(2)少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。
(3)服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。
(4)禁饮烈酒,酗酒会导致局部血管扩张,引起血管充血,因此饮酒会导致炎症扩散。含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。
(5)戒烟,香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,不但影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血,而且加重前列腺炎症,其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。
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